fbpx

Tankens Kraft

Psykisk hälsa & lite till...

Börjar blogga.

I en värld där mycket känns upp och ned just nu har jag tvingats, likt många andra, att flytta min verksamhet online. Det har varit och fortfarande är en stor utmaning men på samma gång lärorikt i den pågående processen. 

Den här bloggen ska handla om ämnen kopplat till psykisk hälsa, livet, vardagspusslet och lite till. Livet rullar ju på trots allt och min förhoppning är att du som läsare ska kunna relatera till, känna ett stöd eller inspireras av min text. Ämnena kommer stundvis att vävas in i egna upplevelser från mina resor.
Jag tänker att jag provar att blogga, så får vi se hur det går.
Friskt vågat – hälften vunnet!

Acceptans

Till skillnad från KBT där man förändrar tankar och känslor, lär man sig istället att

Läs mer...

Må bra

Under en av mina resor i Asien fick jag berättat för mig att om man gnuggade Buddhas mage

Läs mer...

Hösten är här

Löven har börjat skifta i färgerna och dagarna blir kortare. Hösten och mörkret tar över

Läs mer...