Covid -19
Med anledning av pandemin. Läs mer här…

Tankens Kraft drivs av övertygelsen att psykisk hälsa skapar grunden för ett meningsfullt liv.
Jag erbjuder KBT (kognitiv beteendeterapi), ACT (Acceptance & Commitment Therapy) och mindfulness i form av coachande samtal, kurser samt digitala tjänster.

Jag hjälper företag och privatpersoner att förebygga psykisk ohälsa och uppnå ett meningsfullare liv både på jobbet och hemma. Vilket i sin tur minskar antalet sjukskrivningar. 

Kämpar ditt företag med mycket sjukfrånvaro? Eller upplever du att du hamnat mellan stolarna, känner dig obekväm med att kontakta vården eller inte får hjälp pga av långa köer? 
Med kunskap om hur just Du fungerar kan du lättare hantera problem som tex stress, oro och ångest.

www.tankens-kraft.se
www.tankens-kraft.se

Kurser online/tips & råd

Vi erbjuder webbkurser och tips & råd på olika teman med en blandning av tips, verktyg och inspiration. 

Hur jag kan hjälpa dig.

I min roll som terapeut/coach får du bl.a verktyg för mental träning, ökad självkännedom och återhämtning, vilket tillsammans skapar egenskaper som ökar den egna potentialen

www.tankens-kraft.se
Spela videoklipp

Senaste blogginläggen

www.tankens-kraft.se

Do something

Det här är en berättelse av en fantastisk kvinna och vän som har upplevt psykisk ohälsa

Läs mer...
www.tankens-kraft.se

Jag kan redan allt

Lilla M sitter vid matbordet och funderar en lång stund innan hon säger med ett stort

Läs mer...
www.tankens-kraft.se

Innan livet tar slut

På en tillställning för några år sedan sedan fick jag frågan hur jag såg på livet nu

Läs mer...

Nöjda kunder och samarbeten.

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev och få en gratis PDF med 5 tips på hur du startar  dagen på bästa sätt.